1ヶ月5キロ痩せると高血圧も改善できる。

現在通院中のKさんがダイエットスタートして1ヶ月経ちました。結果は約ー5kg!よく頑張られています。

そしたら通院前、最高血圧が146、最低血圧が101だったのが、

126/71まで下がりました!

体重がだいぶ心臓に負担をかけていたのだと思います。

心臓は車で例えるとエンジンです。車重が重いとしっかりエンジンを回転させなければ走らなくなります。

身体も同じ。体重が重いと血液を循環させるために心臓もポンプ作用を最大限にしなければいけなくなります。でもそうしているとどうしても心臓に負担がかかり、またホースの役割の血管がもろくなり破れてしまう事にも。

「大丈夫、私は薬が効いて血圧は落ち着いているから。」

そう薬が効いているだけなんです。高血圧が治ってないんです。「血圧の薬は一生飲み続けななさい。」なんてお医者さんに言われてませんか?それでふんふんって素直に聞いてたらダメですよ。副作用が無い薬は存在しません。この先何年、何十年薬を飲み続けるか、根本的に高血圧を治して薬を飲まず生きて行くか。言わすもがなですよね。

 

 

 

今朝の私の血圧です(^_^)

 

1ヶ月5キロ痩せると高血圧も改善できる。

 



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