[皆様の声]大阪府河南町Hさん41才 耳つぼダイエットで10kg成功!

通う前は何が悩みでしたか?どうなりたいと思われましたか?

ダイエットしたいと思いながらも自己流でなかなかダイエット出来ず、あきらめていました。

服も何を着ても似合わず、オシャレは二の次、まずは入る物を…と選んで着ていました。

やせてオシャレになりたい!体が重く、動くのがおっくうだったので、軽くなりたいと思っていました。

現在どう変わりましたか?

生活リズムが整いました。

規則正しい生活になりました。

ダイエット前から10kgやせ、体が軽くなりました。

今まで嫌で避けてきた運動(ウォーキング・ストレッチ)などもするようになりました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします!

ダイエットするぞ!という気持ちにさせてもらいました。

1週間に1〜2回通って、アドバイスを頂けたので、減らなくて落ち込んだ時も、励ましてもらえたりして良かったです。

 

[皆様の声]大阪府河南町Hさん41才 耳つぼダイエットで10kg成功!

 

 

院長より

お仕事はあまり動く事なく、移動は車という事で筋肉量が減り、だいぶ代謝が悪くなってました。

睡眠時間も日によって短めで、そんなに沢山カロリー摂られる方ではなかったですが、体脂肪はしっかりありましたね(^.^)

ダイエットは食生活、生活習慣の改善が大事。

その事に気をつけて29回通って頂きました。

忙しい中、頑張って通院されたことは素晴らしいと思います!

歩数も意識的に増やされて、だいぶ代謝の良い身体に体質改善出来たと思います。

10kgダイエットされた事で、体重は標準体重より3kg少なくなりましたね!

もう体重は落とさなくても良いと思います。

体重キープしながら運動を意識して、もう少し体脂肪率落としたいですね。

20年前のHさんに戻りました。

もう以前の自分に絶対戻りたくないですよね?

これからも気をつけていきましょう!

 

 

 



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