[皆様の声]大阪市阿倍野区Hさん51才14.4kg耳つぼダイエット成功

通う前は何が悩みでしたか?どうなりたいと思われましたか?

もう限界!!4ヶ月半前の心境です。

体重が重い、階段を登ると息切れ、とにかく座りたくなる…

という状態でした。

今まで3回ダイエットをしましたが、少し痩せてはリバンドを繰り返してしまいました。

今回で最後のダイエットにしたいと思いました。

現在どう変わりましたか?

一番変わったのは、私の心構えのような気がします。

今までは食事制限のダイエットで、体を動かすことはありませんでしたが、今回は一日一万歩を目標にということで、とにかく歩きました。それと共に自然と痩せてきて、こんなストレスなくダイエットできたのは初めてでした。今では歩いて移動することが当たり前になっています。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします!

今まで、ただ「痩せたい!」と言うばかりでしたが、先生に色々アドバイスいただいて、自分の体と向き合うことができたと思っています。

今後、体重を維持していくために毎日歩くことを続け、体脂肪を減らすために食事についても考えていきたいです。

いつも優しく励ましていただき、ありがとうございました。

 

[皆様の声]大阪市阿倍野区Hさん51才14.4kg耳つぼダイエット成功

 

 

[院長より]

はじめ来られた時は、総コレステロール、LDL、脂肪肝、糖尿も怪しい…と生活習慣病予備軍のような状態でをしたね。

カウンセリングで納得頂いて10kg目標でダイエット開始してもらいました。

食事内容、睡眠時間、運動量などアドバイスした事はしっかり実践されて頑張られましたね。

Hさんの真面目さ素直さを凄く感じます。

その結果、3ヶ月で10kg、最終的には4ヶ月余りで目標を大きく下回ってー14kg痩せられて、体重はほぼ標準体重になられましたね!

初めと最後に撮った写真比べたら本当別人?

と思えるくらいスッキリされて、若返られたと思います(^-^)v

これからはしっかり体重維持していきましょう!

歩くのが楽しくなったと言ってもらえました。その気持ちになれたらしめたもの!

これからも今の気持ちを忘れずに過ごして下さい。

もう4ヶ月半前のHさんには絶対戻りたくないですよね(^_^)

健康になれましたね、お疲れ様でした!

 

 

 

 



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