[ブログ]北海道旅行でも増えずに帰って来られました(^-^)v

大阪市阿倍野区、藤井寺市の耳つぼダイエット鍼灸院、東洋スリム藤岡です。

今月上旬の事なのですが、通院中の八尾市Mさんが北海道旅行に行かれたのですが、体重キープで帰って来られました!

北海道は美味しい食べ物がいっぱいで、ついつい太ってしまいそう。何にも考えずに食べていたら2kg位増えそうなもんですが、Mさんは美味しい物はもちろん食べたけど、食べ過ぎないように気をつけて、そしてよく歩くよう意識されました。

そしたら旅行前の通院日よりなんと600g痩せられていました!だいぶ胃も小さくなって沢山食べれなくなっているとは思いますが、よく頑張りましたね(^_^)

そしてMさんお土産買ってきてくれまして、

北海道限定のカルビーぽてコタン。

オニオンとポテトのお菓子でなんて美味しいの!という位(o^^o)

Mさんわざわざありがとうございます

( ˆoˆ )/ 

Mさんは今月9日にー10kg達成されました!

約4ヶ月での達成。

ちょっと今体調今ひとつですが、体調整えて11月くらいに-15kgいきたいですね!

 

 

 

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