[ブログ]痩せて周りに気づかれるには体重の10%ダイエット

大阪天王寺藤井寺の耳ツボダイエット鍼灸院

東洋スリム 藤岡鍼灸院 藤岡です。

現在通院中の羽曳野市A様に聞きたお話。

先日ダイエットをしている事を言ってない人

から初めて

「むっちゃ痩せたましたねよ!」

って言われたそうです!

東洋スリムに通っている事を教えている人に

は「痩せたね〜!」と言われるそうですが、

今回以前働かれていた職場の同僚の方に

言われたそうです。

やっぱり人に気づいてもらうと嬉しいです

よね!

それも「むっちゃ」なんて言われてると

テンション⤴︎ますよね(^O^)

Yさんは今通院2ヶ月で元の体重の10%

ダイエット成功されています。

経験上だいたい体重の10%痩せると周りに

気づかれ出します。

リバウンドしないためにも体重の10%は痩

せた方が良いと思います。

2、3kgでは戻りやすい。

元々60kgあれば6kgは、80kgあれば8kg

位は痩せる目標でダイエット取り組みましょ

う。

Yさんこれから気づいてくれる人、凄く増え

てくると思うので、この調子で頑張って!

 

 



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