[皆様の声]大阪府八尾市Mさん37才耳ツボダイエットで11kg痩せる事に成功 制服のスカートがすっきり履ける!

通う前は何が悩みでしたか?どうなりたいと思われましたか?

痩せたいと思ってもなかなか痩せれず逆に

年々(1年に2kgペース)太ってしまい…

太っている事で、着たい服が着れなかったり

太っている事を笑われたりして、ストレスで

また太るという悪循環でした。

痩せたい!挫折せずに成功したいと思いまし

た。

現在どう変わりましたか?

体重が10kg減り着たかった服も着る事がで

きて長年ちゃんとはけなかった制服のスカー

トがすっきり履けるようになりました。

家族や友達からも

「痩せた?」「顔回りがすっきりしたね!」

と嬉しい言葉が沢山聞けるようになりまし

た。本当に嬉しいです。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします。

今まで1人ではできなかったダイエットが藤

岡先生のアドバイスを受ける事により無理な

く頑張れました。

藤岡先生にはとても感謝しています。

ありがとうございます。

旅行の時や飲み会等いつもより多く食べてし

まいがちなイベント時の対処方法はこれから

も実践していきたいと思います。

 

 

 

[皆様の声]大阪府八尾市Mさん37才耳ツボダイエットで11kg痩せる事に成功 制服のスカートがすっきり履ける!

 

 

院長より

テニスをしたり、ピラティスをしたりされて

いたけど、体重は増えていた時にカウンセリ

ングに来てもらいました。

生活リズムを聞いてまず思ったのが、睡眠時

間の短さでした。短い日は4時間くらいの時

もなりましたね。これだけ短いと脂肪も燃焼

しにくくなります。

早く寝るようにして、運動の仕方、食事の摂

り方なども変えてもらって、だんだん痩せて

来ましたね。頑張って2ヶ月で6kg位痩せら

れていました。

それから体調の悪い時や旅行も何度かあった

りしたけど、後半も頑張って11kgダイエッ

ト出来ました。

でもまだ満足はしてませんよね!

この冬は取り敢えず、今の体重キープして

いずれ40kg代になれるよう気持ちは持ち続

けましょう。

これからも夜更かししないよう気をつけて

食事も食べる時は食べる。その分どっかで帳

尻合わせるようバランス考えて生活しましょ

うね(^_^)

よく頑張られました。お疲れ様でした。

 

 

 



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