[皆様の声]大阪府羽曳野市Yさん(60代女性)耳つぼダイエットー5kg成功。60代の方でも無理のないダイエットができます!

身体の調子が、悪かった事もあるのですが、

外出をしなかった事で体重は増すだけで落ち

る事がなくなりました。

体重を落として腹回りを少しでもすっきりさ

せたいと思いました。

現在どう変わりましたか?

体重、腹囲も落ちました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします!

毎日外に出るようになり歩く事、自転車での

遠出と身体を動かす事の大切さ。

食事の仕方、時間など無理しない努力の仕方。

 

[皆様の声]大阪府羽曳野市Yさん(60代女性)耳つぼダイエットー5kg成功。60代の方でも無理のないダイエットができます!

 

 

院長藤岡より

タバコをやめられて太り、お仕事を退職され

て太り、68才になられて人生で一番多い体

重になられた時に当院にカウンセリングに来

て頂きました。

確かにそれまでの生活は毎日のお酒、ちょっ

と食べ過ぎていたり、運動不足と太られて当

たり前の生活でしたね。でも生活習慣から変

えて頂き、間食を減らし、お酒も控えて、歩

いたりもして、色々頑張ってもらいました。

でも凄く食事を減らしたり、無茶苦茶運動し

なくても身体は言う事を聞いてくれます。

本当書かれている通り、無理をしない努力が

大切と思います。無理してしんどい事をする

のは続かないですもんね。

まだ道半ばですが、今の生活リズムを続けら

れたら、まだ痩せる事は出来ると思います。

ご年齢的には普通痩せにくいお年かもしれま

せんが、真面目によく頑張って頂きました。

ありがとうございます!

これから春夏ともう少し頑張ってみて下さ

い!(^-^)/

 

 



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