[耳つぼダイエットブログ]韓国お土産頂きました(^。^)旅行で太らないためには

大阪天王寺、藤井寺のダイエット鍼灸院東洋スリム藤岡です。

先日韓国ソウルに旅行に行かれた耳つぼダイエット通院中の阿倍野区のWさんから

お土産頂きました( ˆoˆ )/

韓国ロッテのキャンディ、チョコ。韓国の

りにわさびアーモンド。

昨日は帰りランニングしたので、持って帰れ

ずまだ食べてないんですが、ありがとうござ

います!

一泊二日のソウル旅行。Wさんは旅慣れてら

れるし、近いから全然OKみたいです。

そして、Wさん体重減らして帰って来られま

した\(^o^)/

その秘訣は食べたけど、よく歩いた。

1日2万歩前後歩かれてました。

今通院中の方でよく韓国にふらっと気軽に行

かれている何人かいらっしゃいます。

でも結構皆さんよく歩かれて体重増やさず帰

って来られています(^_^)v

せっかく外国行くのだから、美味しい物は食

べればよいと思います。その分しっかり買い

物とかで歩けば体重は増えないものです。

Wさん現在約4kg痩せられてます。来月上旬

には-5kg!♪(v^_^)v

 

 

 

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