[ブログ]韓国お土産頂きました(^。^)旅行で太らないためには

大阪天王寺、藤井寺のダイエット鍼灸院東洋スリム藤岡です。

先日韓国ソウルに旅行に行かれたWさんから

お土産頂きました( ˆoˆ )/

韓国ロッテのキャンディ、チョコ。韓国の

りにわさびアーモンド。

昨日は帰りランニングしたので、持って帰れ

ずまだ食べてないんですが、ありがとうござ

います!

一泊二日のソウル旅行。Wさんは旅慣れてら

れるし、近いから全然OKみたいです。

そして、Wさん体重減らして帰って来られま

した\(^o^)/

その秘訣は食べたけど、よく歩いた。

1日2万歩前後歩かれてました。

今通院中の方でよく韓国にふらっと気軽に行

かれている何人かいらっしゃいます。

でも結構皆さんよく歩かれて体重増やさず帰

って来られています(^_^)v

せっかく外国行くのだから、美味しい物は食

べればよいと思います。その分しっかり買い

物とかで歩けば体重は増えないものです。

Wさん現在約4kg痩せられてます。来月上旬

には-5kg!♪(v^_^)v

 

 

 

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