痩せるダイエットを大阪 阿倍野（天王寺） 藤井寺で行っています。

通う前は今までで一番太っていたので、痩せ

たいと思い、ジムに通ったり、サプリメント

を飲んだりしましたが、まったく痩せず、食

欲をおさえることができないことや、体型を

かくすような服やゴムのズボンを着ることが

多くなり、出掛ける時もお洒落な服装ができ

ないのが悩みでした。

なので、健康的に元の体重に戻して、自分の

着たい服を着て堂々と外出できるようになり

たいと思いました。

現在どう変わりましたか？

今は食べたいと思う事もありますが、以前は

満腹になることがなく、ものすごい量を食べ

ていたのが、そこまで食べなくても満腹感を

感じるようになり、ほぼ太りだす前の体重に

戻って、以前に着ていた服も全部入るように

なりました。そして鏡を見るのが嫌じゃなく

なり、服を買いに行くのが楽しくなりまし

た。

あと、今までの悪い生活習慣も改善でき、体

重が減ったことで身体が軽くなり、よく動く

ようになったので、健康的になったと思いま

す。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

１人ではなかなか強い意志が続かず、ダイエ

ットはもう無理だと思っていましたが、先生

が話を聞いて、アドバイスしてくれたり、励

ましてくれたので、頑張れたと思います。何

よりも先生が話しやすい方だったので良かっ

たです。

この何ヶ月かで生活習慣を見直す事ができ、

毎日体重を測ったら、歩くようになったりと

いったことが習慣になったのも良かったと思

います。しんどい思いをせずに痩せることが

でき、ダイエットは難しいことではなく、ち

ょっとしたことを心掛けることで、体質を改

善できたり、痩せることができるということ

がわかりました。

院長藤岡より

医療関係のお仕事をされていて多忙な中を頑

張って通われましたね。２０代の頃は自分が

太るなんて思ってもみなかったと思います

が、忙しさ、生活環境の変化などでだんだん

体重が増えてきて、もう少しで大台？になり

そうな感じでしたね。

でも睡眠、運動、お酒など改善出来るところ

を気をつけてじわじわ体重減らされました。

理想にはもう少しだと思いますが、気にされ

ていたお尻や太もも辺りもだいぶスッキリさ

れたと思います。お顔も以前よりなお小さく

なりましたね。以前着ていた服が全部入るよ

うになったのは良かったですね！

ちょうどダイエットを終了された後に、転職

をされる事になりましたが、新しい環境で以

前より自分に自信を持って頑張ってもらえ

たら嬉しいです。これからも忙しさに負け

ず、健康のために美容のために自分をコント

ロールしていきましょうね。よく頑張られま

した、お疲れ様でした

( ´ ▽ ` )ﾉ

※結果には個人差があり、同じような結果にはなるとは限りません。