痩せるダイエットを大阪 阿倍野（天王寺） 藤井寺で行っています。

入る服のサイズが無く困っていました。

仕事中や通勤途中に動悸や息切れの症状もあ

り、真剣にダイエットに取り組まないと倒れ

てしまうと思って焦っていました。

仕事が昼〜夜遅くという事もあり、運動不足

になりがちでした。

現在どう変わりましたか？

服は既製品のサイズが入るようになり、とて

も楽しいです。

横から見ても体の厚みが変わりました。

息切れもなくなりました。

久し振りに会った人から「小さくなりました

ね」と言われました。

仕事場のユニホームは２サイズ程小さくなり

ました。

体が軽いです。時間があれば歩くようになり

ました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

食事の内容に気を遣えるようになってきまし

た。

飲み会等があっても、次の日に調整したりも

出来るようになりました。

何より１人だとくじけそうな所なのですが、

先生に助けて頂いたりして乗り切れたと思い

ます。有難うございます。

院長藤岡より

４０代になられてから体重が右肩上がりに増

えて今までに経験した事ない体重からのスタ

ートでしたね。

血圧測るとだいぶ高く、動悸や息切れするな

ど、待った無し！の状態だったと思います。

なるべく歩く事、睡眠不足にならないよう

に、食事のバランス、シャワーではなくお風

呂に浸かるなどなど、色々生活を改善してま

らいました。

その努力、頑張りで１９kg。本当初めに比べ

たら、だいぶスッキリされました。

体調も危ない？状況からは取り敢えず脱出で

きたと思います。

でもまだまだ。

これからは月１回の通院でまずは体重キー

プ。出来れば少しずつでも春に向かって痩せ

ていけるよう頑張りましょう！

最後になりましたが、

先日は美味しいもの頂きありがとうございま

した！

＊事実に基づいて掲載させて頂いていますが、個人差があり同じようなな結果になるとはかぎりません。