今年こそダイエット!

新年明けましておめでとうございます。

昨日6日から仕事始まりまして、遅いご挨拶となりました。

昨日も20人近くの方が来られましたが、午前中の方は皆さん年末より痩せてました!なかには1.3kg痩せた方も!頑張りましたね。

午後は何人かの方が体重増えてました( ̄▽ ̄)

でも生理中だったり、昼食べた後だったりもあるから、増えていた方は次回戻せると思います!大丈夫ですよ。

僕はといいますと正月2日位はちょっと増えてましたが、その日17km初ランニングしたりで元に戻しました。(写真はランニング中大和川から撮った朝日です。2日の朝ですが…)

僕が太っていては話になりません^_^;

今年こそはダイエットとお考えの方は一度無料カウンセリングを受けてみて下さい。今始めれば、春には10kg軽くなった身体を手に入れれます。

 

今年こそダイエット!

 



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