ちょっと小腹空いた時にオススメ ダイソーの黒大豆

節分の時に節分の前がダイエットに良いと書きましたが、見つけました!

「黒大豆」普通の大豆よりほんのり甘くて香ばしい。黒い皮を見た目苦く思うかもしれませんが、全然そんな事ありません。一袋で約50g、カロリー200kcalですから、菓子パン半分くらいのカロリー。チョコレートやクッキーならちょっと食べても200kcalなんてすぐいっちゃいますよ。

そして成分の半分くらいはタンパク質ですから脂肪に変わりにくく、皮膚、筋肉、血液の元です。

大豆イソフラボン、女性のホルモンバランスにも良いです。

まあ一袋なんて一度に食べれませんが…。

ちょっと小腹空いた時、口寂しい時に

10粒も食べてあと水分取ると胃の中で膨らむ感じになります。

値段も108円!

ダイソーなんで当たり前ですが(笑)

ちょっとちょっとなんかつまんじゃう方、一度お試しあれ!

 

 

ちょっと小腹空いた時にオススメ ダイソーの黒大豆

 

ちょっと小腹空いた時にオススメ ダイソーの黒大豆

 



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