耳つぼダイエット通院中の河内長野市Sさん 北海道旅行でも体重増えず!

耳つぼダイエットで河内長野市こら通院中の分かりましたSさん。先日北海道旅行にご家族と行かれて今日通院日でした。ちょっと体重増えているかな〜?とちょっと心配していたのですが、今日計測すると体重キープ!減ってはいませんでしたが、増えてもいませんでした。皆さん旅行に行くと、特に北海道など食べ物が美味しいところに行くと太ってしった経験あるのではないでしょうか?Sさんの太らなかった秘訣は旅行中よく歩いた事。

今回富良野や美瑛などを中心にレンタカーで回られたのですが、その先々で車を置いてよく歩かれたそうです。万歩計つけてもらっていますが、1日15000歩位歩いたそうです。

あとはやはり食べすぎなかった事。Sさんは今で5kg痩せられているのですが、その間に耳つぼの効果か以前よりは小食になられています。以前に比べたら少ない量でも満足できるようになられているようです。夕食を地元の美味しい居酒屋さんに行って美味しい物をちょこちょこ食べて満足できたそうです。あと温泉にしっかり使って血行を良くしたり、夜はよく寝たり気をつけられていました。旅行中痩せる事はなかなか難しいと思いますが、体重キープする事は十分可能です。ダイエット中にもし旅行で2、3kgとか増えると気持ちが萎えてしまいます。

東洋スリムではダイエット中の旅行も全然OKです。これから夏に旅行を計画されている方もそれまでに〇〇kg痩せる!と目標を立てるのもモチベーションが上がってより頑張れると思います。

 

 

耳つぼダイエット通院中の河内長野市Sさん 北海道旅行でも体重増えず!

 



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