46歳になりました。身体年齢は18才で頑張ります。

藤井寺、天王寺の耳つぼダイエット東洋スリム藤岡です。先週の金曜日は私の46回目の誕生日でした。長女が林間学校だったので前日に皆で祝ってくれました。

サーティワンのアイスが良いと言ったら、妻が買って来てくれていました。

ミニケーキも。

晩御飯をちょっと少なめにして、夜遅めでしたけど家族皆で食べました。

うちは誕生日には家族それぞれが手紙を書いて渡してくれます。

娘たちも高学年になり、漢字がだいぶ増えて、字数も多くたくさん書いてくれます。成長したなあと思います。

実年齢は46になっちゃいましたが、体内年齢は18才!40代のうちは10代を維持したいですね。ちなみに体脂肪率は10.4%でした。

 

46歳になりました。身体年齢は18才で頑張ります。

 

46歳になりました。身体年齢は18才で頑張ります。

 

46歳になりました。身体年齢は18才で頑張ります。

 



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