東洋スリム藤岡のブログ

2016.02.17

日曜日100kmウォーク終了後、豆が8個くらいできて痛かった足もだいぶ良くなり、普通に歩けるようになって来ました。(^_^)

今回家出る前と帰...


2016.02.16

2月13日お休み頂き、近畿ウオーキング笑会「みんなで歩こう姫路城〜大阪城100kmウォーク」に参加しました。ほとんど雨の中、心が折れそうになりながら夜中も...


2016.02.12

節分の時に節分の前がダイエットに良いと書きましたが、見つけました!

「黒大豆」普通の大豆よりほんのり甘くて香ばしい。黒い皮を見た目苦く思うかも...


2016.02.06

今週グァムのお土産のチョコレートと滋賀県のたねやのお饅頭頂きました。

マカダミアチョコレートはカロリー見ると一個65kcal2つ食べたら女性用...


2016.02.03

今日は節分ですね。最近豆まきをする方も少なくなってきた気がしますが、皆さんされていますか?うちでは毎年僕が鬼になってやっています。鬼の目にぶつけて家から追...


2016.01.27

先週末の寒さに比べればちょっと寒さが和らぎましたが、朝晩は冷えますね。皆さん三つの首って分かりますか?一つは首ですね、あと手首、足首です。首という名前がつ...


2016.01.08

早いものであべの店オープンしまして1周年を迎えます。

あべの店が出来て北大阪や泉州地域、東大阪などからも通院頂き有難く思います。

...


2016.01.08

今日は少し寒い朝ですね。

これまでが暖か過ぎた感もありますが。

家の庭に置いてあるシクラメンが

今年も咲き始めました。...


2016.01.07

新年明けましておめでとうございます。

昨日6日から仕事始まりまして、遅いご挨拶となりました。

昨日も20人近くの方が来られましたが...


2015.12.24

藤井寺店

12月26日(土)11時30分

12月28日(月)16時30分〜20時

12月29日(火)12時



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