東洋スリム藤岡のブログ

2015.12.15

15日現在の今週のカウンセリング空き時間をお知らせします。

藤井寺店

15日(火)12時30分

17日(木)11時30...


2015.12.10

先日読売新聞に日本人の睡眠時間のグラフが載っていました。2010年の調査ですが、平均7時間14分。

5年前の調査ですから、今はもう少し短いかも...


2015.12.09

あべの店

12月10日(木)

17時30分、19時30分

12月12日(土)

17時30分以降


2015.12.02

早いものでもう12月に入りました。昨日流行語大賞発表されましたね。「トリプルスリー」と「爆買い」

トリプルスリーは意外でしたが、ワンシーズンで...


2015.11.27

今日は風も強くてこの冬いちばんの寒さですね。風邪をひかないよう気をつけて。

皆さんちゃんとお風呂のバスタブにお湯溜めて入っていますか?

...

2015.11.26

昨日発行されました 南河内のいきいき生活情報紙 らくうぇる で東住吉区のOさん(50歳)にモデルさんになってもらいました。ほんとスッキリ綺麗に痩せてもらえ...


2015.11.25

東洋スリム藤岡です。

夕べはあべの店から松原市の自宅まで

帰宅ランニングしました。

近鉄南大阪線の高架下を走り、松原市...


2015.11.24

先日読売新聞に高血圧の基準値について書いてありました。アメリカの国立の研究所が「最高血圧を120未満に抑えるべきだ」と発表しました。日本の基準値140未満...


2015.11.20

11月も下旬にかかり、行楽の秋真っ只中ですね!先週末も通院中の4人の方が旅行に行かれていました。

Hさんはご家族でディズニーランド。

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2015.10.28

10月25日念願の大阪マラソン出場出来ました。これまで2回応募して今回3度目の正直で当選しました。

今回は4時間12分で、自己記録更新とはいき...



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