[皆様の声]奈良県Aさん32才産後3ヶ月、授乳中からのダイエット。パンパンだったズボンも太ももに余裕ができました。(結果には個人差があります)

1人目、2人目の妊娠中に増えた体重が戻りきら

ず、重くて太い身体が嫌でした。

出来れば妊娠前に…あわよくばそれより軽くなりた

いと思いました。

現在どう変わりましたか?

1人目の妊娠前よりー2kgくらいまで減りました。

パンパンだったズボンも太ももに余裕ができまし

た。

 

[皆様の声]奈良県Aさん32才産後3ヶ月、授乳中からのダイエット。パンパンだったズボンも太ももに余裕ができました。(結果には個人差があります)

 

 

院長藤岡より

ダイエットスタートした時はまだ産後3ヶ月少し。

まだ授乳中。

かわいい赤ちゃんを連れて、奈良県から通って頂き

ました。大変だったと思うけど、ほぼ週二回休まず

通われましたね!

通う前は間食が多かったけど、だいぶ控える事が出

来きるようになりました。

そしてなかなか時間も取れない中、歩く量を増やし

てもらって消費カロリーが増えていきました。

その頑張りの結果、妊娠前より2キロ少ない体重、

20代前半の体重になれましたね。

来年のお仕事復帰する時に今の体重で職場に行ける

よう体重キープしていきましょうね!

 

 

(結果には個人差があります)

 



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