[皆様の声]耳つぼダイエット大阪府堺市Mさん40代前半 太ったおばちゃんみたいでめちゃくちゃショックでした。

常に細くなりたいと思いながらもダイエットは

長続きしませんでした。思うように効果が出な

いので体重を測るのも嫌になり諦めていたので

すが、自分の後ろ姿の写真を見たら「誰?」と

びっくりするほど太ったオバちゃんみたいでめ

ちゃくちゃショックでした。

その時東洋スリムさんの広告を見てメールした

らすごく親切に返信頂いたのでカウンセリング

に来ました。一人だと長続きしないけど、先生

と一緒なら頑張れそう。頑張らないとお代金捨

てるのと同じ。と強い決心を持って通い始めま

した。

現在どう変わりましたか?

全く運動してなかったので最初は1万歩達成す

るのも必死でしたが、だんだん楽しくなってき

て、最近ではランニングも始めました。

体を動かすことが気持ちよくなり、体力もつい

てきたので、家族と山登りに行ったり楽しみも

増えました。

食事も気を付けるようになり、食べ過ぎてしま

っても次の食事や運動で調整したり意識するよ

うになりました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします!

先生への食事や運動の報告が気も引き締めてく

れました。

体重が落ちると先生に報告するのが楽しみで

体重が落ちなくて気持ちが下がっている時も親

身になって相談に乗ってくれるのですごく心強

かったです。

1人では3ヶ月も続けられなかったと思います。

目標体重までは落ちませんでしたが体脂肪率が

減り体が引き締まったので大満足です。ダイエ

ットを習慣化する気持ちを教えてもらったので

引き続きがんばります。ありがとうございまし

た。

 

※個人の方の感想です。皆同じ結果になると言う事ではありません。

 

 

院長藤岡より

明るく朗らかなMさん。僕が言う事も素直に聞

いて頂き良く頑張られました。

初めは書かれている通り、ちょっとおばさん体

型になりかけていたけど(^◇^;)この3ヶ月でご

自分の理想に近づけましたね。

良く身体も動かしてくれて、本当体力、筋力が

ついたと思います。

ただ摂取カロリーを減らすだけのダイエットは

必ずリバウンドします。初めのカウンセリング

でお話した、リバウンドしないためにはまず歩

くという事。

頑張って取り組んでくれて、冬位からはランニ

ングもスタート。それだけ、体力がついて、そ

して走っても負担のない体重になりました。

体を動かす事が楽しくなったら、シメたもの!

ちょっと増えても戻す方法が身につきましたし

ね。

そういう生活が身につくとリバウンドはしませ

ん。

体重は約5kg落ちてほぼ標準体重になりました

が、あとMさんの理想まであと2kg。

この調子で達成出来るよう頑張ってみて下さ

い!

もうおばちゃんじゃありません。

綺麗なママ、クリエイターとして40代歩んで行って下さいね╰(*´︶`*)╯

 

[皆様の声]耳つぼダイエット大阪府堺市Mさん40代前半 太ったおばちゃんみたいでめちゃくちゃショックでした。

 



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