10kgのダイエットでのLDLコレステロールの変化

健康診断でLDL、俗に言う悪玉コレステロールの

値を気にしている方も多いと思います。

体重、体脂肪率が多いとこの値が高くなる傾向があ

ります。

現在通院中のTさん(40代)は昨年の健康診断でそ

のLDLが基準値を少しオーバーされていました。

そして、先日の健康診断で34mg下がり余裕で基

準値内になられました。

コレステロールの薬を飲めば、数値は下がるかもし

れません。しかし薬が効いているだけで薬をもし止

めればまた数値は上がります。

肥満気味でコレステロール、肝機能、高血圧が高い

場合は体重、体脂肪率が下がればまず改善します。

5〜10kg位は痩せると良いです。

 

Tさん健康診断データご協力頂きありがとうございます!

※結果には個人差があります。

 

 

10kgのダイエットでのLDLコレステロールの変化

 

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