[皆様の声]大阪府羽曳野市Aさん(20代)耳つぼダイエット 周りから痩せたねと言われるまで変われました。

就職し、食べる時間帯も夜通くなり立ち仕事で足も

むくみ、8kg程太ってしまった。

ので5kg前後体重を落としたいと思って

ました。又、なかなか自分ではダイエット できな

かったので

どうしてやせることができるのかも悩んいました。

現在どう変わりましたか?

今までは、すぐリバウンドレてましたが毎日

歩とことを意識することで増加もふせぐこと

ができ、自信もついてきました。

最初は5kg前後が目標でしたが、もう少し落とそう

と思えることができモチベーションも上がりまし

た。

はけないズボンも、はける様になり周りからやせた

と言われるまで変われました。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします!

先生も親身になって下さいますし、通うことが

苦ではなくやせることができたので本当に良

かったと思ってます。毎回ちゃんと体重も測

り、アドバイスしてもらえるので頑張ろうと思えま

した。

ありがとうございます!!

 

[皆様の声]大阪府羽曳野市Aさん(20代)耳つぼダイエット 周りから痩せたねと言われるまで変われました。

 

 

院長藤岡より

カウンセリングの時もすらっとして体重も標準体重

だったAさん。でも体脂肪率が多めだったしここ

2、3年で8kg増。ならば生活リズムを良くしてい

けば痩せれると思い、頑張ってもらいました。

日によりお仕事が遅く寝る時間も遅くなり、睡眠不

足の日があったのをもう少し早く寝るように意識し

てもらったり、運動不足にならないよう歩くように

してもらいながら、栄養もバランスを取ってじわじ

わと体重、体脂肪率も減っていきました。

最終的には5kgのダイエットに成功。

5kg痩せるとやっぱり初めよりなあスッキリしまし

たね!本当変わられた。

これからは半月〜1ヶ月に1回と通院間隔を

空けて体重キープしていく事になりました。

でももう少し痩せれそうな気もしますので、

そういう気持ちも持ちながら夏に向かって頑張って

いきましょう!

※結果には個人差があります。

 

 

 



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