7kg痩せた時の悪玉コレステロールの変化。

昨年12月からスタートのMさん(50代後半)が5

月末7kg痩せられて終了されました。

体脂肪率も36.8%から27.6%に。

体重もそうですが、Mさんが一番気にされていたの

がLDL(悪玉コレステロール)の数値が高かった事

元々180mgあり、140mg以上は脂質異常症に

なります。

これが高い状態が続くと脳卒中、心筋梗塞のリスク

が高まります。

その気になるLDLも5月の検査で115mgまで

下がり余裕の正常値に。

お父さんもコレステロールが高く、過去に脳梗塞に

なられていたので心配されていたのですが、ちょっ

とこれで一安心とおっしゃっていました。

慢性の腰痛も最近はなくなったみたいで、

もう少し早く始めれば良かったと言われてました(^。^)

血圧、コレステロール、血糖値(HbA1c)などが高

い方は痩せて肥満が改善すれば高い確率で数値は下

がります。

 

 

 

7kg痩せた時の悪玉コレステロールの変化。

 



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