昨年１２月からスタートのＭさん(５０代後半)が５
月末７kg痩せられて終了されました。
体脂肪率も３６.8%から２７.6%に。
体重もそうですが、Ｍさんが一番気にされていたの
がＬＤＬ(悪玉コレステロール)の数値が高かった事
元々１８０mgあり、１４０mg以上は脂質異常症に
なります。
これが高い状態が続くと脳卒中、心筋梗塞のリスク
が高まります。
その気になるＬＤＬも５月の検査で１１５mgまで
下がり余裕の正常値に。
お父さんもコレステロールが高く、過去に脳梗塞に
なられていたので心配されていたのですが、ちょっ
とこれで一安心とおっしゃっていました。
慢性の腰痛も最近はなくなったみたいで、
もう少し早く始めれば良かったと言われてました(^｡^)
血圧、コレステロール、血糖値(ＨbA１c)などが高
い方は痩せて肥満が改善すれば高い確率で数値は下
がります。
