痩せるダイエットを大阪 阿倍野（天王寺） 藤井寺で行っています。

通う前は何が悩みでしたか？どうなりたいと思いましたか？

年々体重が増え呼年に膝を痛め、ますます

歩くのが億劫になり、自分の中で越えたくない体重

まできてしまい。せめて何年もキープしていた体重

まで戻したいと思い以前から気になってました耳つ

ぼダイエットに挑戦しました。

現在どう変わりましたか?
10000歩に挑戦する中、膝も痛くても様になり、そ

れに伴い少しずつ体重が減り食べるのが大好きだっ

たのも、先生の指等と激励で我慢する事もできまし

た。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします!
自分だけでは短期間で これだけ体重を減らす事は

できませんでした。 先生の細やかな指導で達成す

る事ができたと思います 。まだまだ目標をかかげ

てこれからも体重を減らしていきたいです。

院長藤岡より

ここ一年少しの間に３kg体重が増えてしまい

元々調子が悪かった膝に負担が出たり、腰の調子も

悪くなられた状況での来院でした。

数年前に引っ越しをされてから運動量も少なくなっ

ていたので、頑張って歩いてもらったり、元来グル

メで美味しいものをよくお友達、ご家族で食べに行

かれていましたが、ちょっとその回数も減らしても

らったりして、約５kgのダイエットに成功されまし

た。それでも週末は外食される機会は多かったです

が、食事内容なら気をつけたり、平日とのメリハリ

をつけながらよく頑張って頂いたと思います。

これからはまず落とした体重をキープして。

そして、書かれている通りもう少し目標を下げ

ていく気持ちでこの夏過ごしていきましょうね！

初孫さんの誕生ももう少しですね、これからもお若

く健康的なおばあちゃんに！

※結果には個人差があります。