40代になって、今までのやり方で体重をコ
ントロール出来なくなり、じわじわと体重は
増えていき不安だった。
心も不安定になってきたので、体重と共に心
も軽く、ファッションを楽しみ明るくなりた
いと思いました。
現在どう変わりましたか?
心もスッキリしてきました。キツくなって着
れなくなった服の中に、忘れていたお気に入
りの服もあり着れるようになった。当時より
スッキリ着れた事に驚き‼︎
ここ数年頑張り切れずに増え続けた体重を、
以前より減らせるくらい痩せた事で、自信が
持てるようになりました。
東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします!
やはり、1人では出来なかった減量。毎回ア
ドバイスとさりげない励ましで乗り切れまし
た。体重が停滞している時は救われました。
院長藤岡より
元々そんなに太られてない感じでしたが、体
脂肪率はしっかりありました(^.^)
ご家族も多くなかなか自分のリズムで生活出
来ない中を、子供さんにも協力してもらいな
がらできる範囲で睡眠や運動を心がけ、ダイ
エット頑張ってもらいました。
そして最後は-5kg痩せて標準体重を4kg下回
る体重になられましたね!
着れなかったお気に入りの服も着れるように
なって良かったです!
そういうのは凄く嬉しいですよね)^o^(
これからは今の体重をキープしつつ、出来る
ことならあと2kg痩せたいですね。
そうすれば体脂肪率も理想的になると思います。
綺麗な若々しいお母さんで入れるようにこれ
からも睡眠、運動頑張っていきましょうね!♪(v^_^)v
お疲れ様でした。