痩せるダイエットを大阪 阿倍野（天王寺） 藤井寺で行っています。

４０代になって、今までのやり方で体

重をコントロール出来なくなり、じわ

じわと体重は増えていき不安だった。

心も不安定になってきたので、体重と

共に心も軽く、ファッションを楽しみ

明るくなりたいと思いました。

現在どう変わりましたか？

心もスッキリしてきました。キツくな

って着れなくなった服の中に、忘れて

いたお気に入りの服もあり着れるよう

になった。当時よりスッキリ着れた事

に驚き‼︎

ここ数年頑張り切れずに増え続けた体

重を、以前より減らせるくらい痩せた

事で、自信が持てるようになりまし

た。

東洋スリムに通われて良かった事などあればお願いします！

やはり、１人では出来なかった減量

。毎回アドバイスとさりげない励まし

で乗り切れました。体重が停滞して

いる時は救われました。

院長藤岡より

元々そんなに太られてない感じでした

が、体脂肪率はしっかりありました(^.^)

ご家族も多くなかなか自分のリズムで

生活出来ない中を、子供さんにも協力

してもらいながらできる範囲で睡眠や

運動を心がけ、ダイエット頑張っても

らいました。

そして最後は-５kg痩せて標準体重を

４kg下回る体重になられましたね！

着れなかったお気に入りの服も着れる

ようになって良かったです！

そういうのは凄く嬉しいですよね)^o^(

これからは今の体重をキープしつつ、

出来ることならあと２kg痩せたいです

ね。

そうすれば体脂肪率も理想的になると

思います。

綺麗な若々しいお母さんで入れるよう

にこれからも睡眠、運動頑張っていき

ましょうね！♪（ｖ＾＿＾）ｖ

お疲れ様でした。