奈良から通院中のEさん(50代)現在1ヶ月半で4.4kg痩せてこられています。
以前転倒したきっかけで左の腰と膝が痛くて、それを良くしたいと思われたのも痩せたい理由でした。
それが最近痛みがなくなって来たそうです。おすすめした1日1万歩歩いてもです。
体重が減って脂肪が減って、逆に筋肉が増えた証拠です。
夜もよく眠れるようになられたそうです。
こういう痩せ方が出来ているとリバウンドもしにくいですね。
この調子で頑張ればコレステロールや中性脂肪も下がります。
Eさんこの調子でv(^_^v)♪
※結果には個人差があります。