痩せるダイエットを大阪 阿倍野（天王寺） 藤井寺で行っています。

このご時世なかなかレースにも出れ

ず…モチベーションも上がらないの

で、ニューシューズ買いました。家族

であべのキューズモール行った時フラ

ッと入ったシューズのお店。店員さん

色々教えてくれて、試し履きしてみる

と軽い！このところずっとadidasだっ

たけど、思い切って購入。

スイスブランドのon。クラウドフロー

と言います。

デザインもユニーク。

早速帰り走って帰りました。

クッション性もあり、軽い！

走るのが楽しくなりそう(^^)v

走った後はプロテイン！

筋肉痛にならず効率的に筋肉増えます。