耳つぼダイエットがおすすめの大阪の鍼灸院

耳には身体に影響をもたらすつぼがいくつも存在します。その中からダイエットに効果的なつぼを刺激し、痩せやすい身体づくりを目指しているのが「耳つぼダイエット」です。東洋医学では昔から知られているのですが、実際にはどのような事が期待できるのでしょうか？

つい食べ過ぎてしまう食欲を

ついつい食べ過ぎてしまって、ダイエットが続かないという方は多いと思います。そんな方にも、耳つぼダイエットはおすすめです。少量で満足感が得られると良いですよね？満腹中枢と耳ツボの関係に注目した施術を行います。

胃の状態の調整

胃酸の分泌が多いと消化も早くなりつい食べ過ぎてしまう事があります。耳ツボと胃との関係に着目し、胃酸の分泌を正常にし胃の状態を良くする事を考えます。そしで必要な栄養素はちゃんと吸収して美容的、健康的なダイエットを目指します。

ストレスに対するアプローチ

ダイエット中は、イライラしてしまいがちです。空腹によるストレスや体重の減少が停滞している時のストレスは、リバウンドを招く恐れがあります。そのようなストレスを軽減する方法の一つとしても、耳つぼダイエットは人気です。ストレスを軽減する方法の一つとして耳ツボを考えてはいかがでしょうか。ツボの刺激でストレスにアプローチします。

ホルモンバランスに対して

ホルモンバランスが乱れていると、生理不順や不妊、自律神経の不安定、肌荒れなどのあらゆる不調を招きます。そのような不調を整える目的でツボへの刺激も良いと思われます。
体調のバロメーターとなっている生理周期が安定すると、ダイエットで効果を得やすいタイミングも把握しやすくなります。